НОВОСТИ. Сон, нарушения сна
Короткий сон остается для ученых загадкой
Нейрофизиологи осуществили исследование, но не смогли объяснить, почему пожилые люди склонны мало спать, пишет Journal of Neuroscience. По словам ученых, загадка короткого старческого сна стала даже еще более таинственной.
Ученые из Оксфордского университета (Великобритания) вели наблюдения за мозгом животных - молодых и пожилых крыс. МедикФорум выяснил из публикации издания, что в работе управляющих сном нервных клеток мозга у животных разных возрастов исследователи вопреки ожиданиям не увидели разницы.
«Различий в работе мозга мышей найти не удалось - клетки их коры вырабатывали «сигналы сна» примерно одинаковым образом как при нормальном распорядке дня, так и при чрезмерно длительном бодрствовании», - сообщили авторы проекта в публикации.
Известно, что люди в пожилом возрасте становятся склонными быстро просыпаться и тяжело засыпать. Оксфордские нейрофизиологи рассчитывали на то, что эксперименты с мышами помогут понять, почему так происходит. Не заметив явного физиологического маркера, ученые выдвинули гипотезу на этот счет.
По их мнению, центры сна в пожилом мозгу теряют способность организовывать коллективные колебания нервных клеток, от активности которых зависит продолжительность разных фаз сна. Ученые полагают, что данный процесс связан с эволюцией.
Чуткий сон людей и животных в зрелом возрасте позволяет органам чувств лучше воспринимать сигналы извне. «Засыпая раньше молодежи и просыпаясь быстрее нее, «дедушки» и «бабушки» предков Homo sapiens могли защищать их от ночных хищников и других угроз», - такой механизм выживания и определил процесс укорочения сна, допускают исследователи.
28.03.2018 Читайте также
Новое исследование показало, что кофеин не просто мешает заснуть, но и изменяет активность мозга во время сна, приближая его к состоянию, которое может нарушить восстановительные процессы...
24.06.2025
С проблемами засыпания сталкиваются не только пожилые, но и вполне здоровые молодые люди. Однако существует простая техника, которую в свое время применяли в армейских частях...
23.06.2025
Эти восхитительные деликатесы в меню каждого завтрака могут представлять собой нечто большее, чем просто сливочную начинку...
19.06.2025
Международная команда ученых раскрыла настоящую цену бессонных ночей для женщин после родов. Специалисты выяснили: самое изнурительное для молодых мам — не столько...
29.05.2025
Погоня за продуктивностью и так называемым "режимом победителя" все чаще заставляет людей сознательно урезать свой сон. Однако исследования показывают: регулярный сон...
16.05.2025
Новое исследование предоставило наиболее полные данные о том, что происходит в мозге во время осознанных сновидений — состояния, в котором человек понимает, что спит, но продолжает видеть сон...
15.05.2025
Для сна в носках есть ключевое правило: если так спится комфортнее, то носки действительно стоит надевать на ночь...
11.04.2025
Хотя инфразвук считается неслышимым звуком для человеческого уха, он может восприниматься другими чувствительными рецепторами тела и оказывать воздействие на организм...
03.04.2025
Британские ученые из Университета Суррея выяснили, что поздний отход ко сну связан с повышенным риском депрессии. Команда проанализировала данные...
25.03.2025
У каждого человека есть любимая поза, в которой ему проще и комфортнее засыпать. В большинстве случаев их две: либо на боку, либо на животе...
25.03.2025
Когда подростки страдают от проблем со сном и регулярно недосыпают, это, по-видимому, значительно увеличивает у них риск развития гипертонии...
14.03.2025
С наступлением весны многие люди начинают жаловаться на нарушения сна — в такие периоды нужно следить за тем, не появляются ли и другие неблагополучные...
05.03.2025
Новое исследование, опубликованное в журнале GeroScience, показало, что терапия синим светом по утрам, по-видимому, улучшает качество сна и уровень ежедневной...
04.03.2025
Врачи объяснили, почему болезнь Альцгеймера связана с дефицитом отдыха
Евгения Бородина
Люди, которым жалко тратить время на сон, рискуют здоровьем...
25.09.2024
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYMUNYvM' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система